{"id":35476,"date":"2026-06-17T08:49:41","date_gmt":"2026-06-17T06:49:41","guid":{"rendered":"https:\/\/nui-vital.com\/?page_id=35476"},"modified":"2026-08-02T08:07:18","modified_gmt":"2026-08-02T06:07:18","slug":"estres-calma-interior","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/nui-vital.com\/es\/rutinas\/estres-calma-interior\/","title":{"rendered":"Estr\u00e9s &#038; Calma interior"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-group nui-routine\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<div class=\"wrap crumbs\"><a href=\"\/\">Inicio<\/a> &nbsp;\/&nbsp; <a href=\"https:\/\/nui-vital.com\/es\/\">Rutinas<\/a> &nbsp;\/&nbsp; Estr\u00e9s &amp; Calma interior<\/div><div class=\"wrap\"><section class=\"intro\"><div><span class=\"eyebrow\">Rutina N\u00b0 13<\/span><h1 class=\"display\">Estr\u00e9s &amp;<br>Calma <b>interior.<\/b><\/h1><p class=\"lead\">Listas de tareas interminables y una tensi\u00f3n constante aumentan la necesidad de micronutrientes. Con magnesio, vitaminas B y compuestos vegetales seleccionados, NUI te acompa\u00f1a \u2013 para m\u00e1s equilibrio y un d\u00eda a d\u00eda que se siente m\u00e1s ligero.<\/p><div class=\"benefits\"><div><i>\u26a1<\/i>Magnesio<\/div><div><i>\ud83e\udde0<\/i>Vitaminas B<\/div><div><i>\ud83c\udf3f<\/i>Vegetal<\/div><\/div><a class=\"btn gruen\" href=\"#einstieg\">Descubrir la rutina<\/a><\/div><div class=\"visual\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nui-vital.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/stress-innere-ruhe-hero.png\" alt=\"Mujer joven en meditaci\u00f3n de yoga junto a la ventana \u2013 Rutina Estr\u00e9s &amp; Calma interior\"><\/div><\/section><\/div>\n\n\n<section class=\"section rcat\"><div class=\"wrap\"><div class=\"sec-head\"><span class=\"eyebrow\">De qu\u00e9 se trata<\/span><h2 class=\"display\">Nervios fuertes, foco claro <b>y calma interior.<\/b><\/h2><\/div><p class=\"rcat-text\">Listas de tareas interminables y una tensi\u00f3n constante aumentan la necesidad de micronutrientes. El magnesio y las vitaminas B contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la funci\u00f3n psicol\u00f3gica normal,* las vitaminas B y la vitamina C contribuyen adem\u00e1s a disminuir el cansancio y la fatiga.* Complementado con ingredientes vegetales como la Ashwagandha y el ginseng. Para m\u00e1s equilibrio y un d\u00eda a d\u00eda que se siente m\u00e1s ligero.<\/p><div class=\"claims-note\">*El magnesio y las vitaminas B (entre otras B6, B12) contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la funci\u00f3n psicol\u00f3gica normal. La vitamina C y las vitaminas B contribuyen a disminuir el cansancio y la fatiga.<\/div><\/div><\/section>\n\n\n\n\n<div class=\"wrap\"><div id=\"einstieg\"><\/div><section class=\"group\"><div class=\"ghead\"><span class=\"eyebrow\">La base<\/span><h2 class=\"display\">Nervios <b>fuertes.<\/b><\/h2><p class=\"gsub\">El magnesio y las vitaminas B contribuyen a la funci\u00f3n psicol\u00f3gica normal y al funcionamiento normal del sistema nervioso* \u2013 la base para el equilibrio interior.<\/p><\/div><div class=\"products\"><a class=\"product\" href=\"https:\/\/nui-vital.com\/es\/produkt\/nui-magnesio-7-60-capsulas\/\"><span class=\"badge gold\">M\u00e1s vendido<\/span><div class=\"pimg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nui-vital.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/NUI_Magnesium7_komprimiert-300x300.jpg\" alt=\"NUI Magnesio 7, 60 c\u00e1psulas\" loading=\"lazy\"><\/div><div class=\"meta\"><span class=\"fam\">NUI PURE<\/span><\/div><div class=\"use\">Estr\u00e9s y calma interior \u00b7 60 c\u00e1psulas<\/div><h3>Magnesio 7<\/h3><p class=\"desc\">Siete compuestos de magnesio en una proporci\u00f3n \u00f3ptima.<\/p><span class=\"addbtn\"><span>Elegir<\/span><span class=\"p\">desde &euro;&nbsp;35,00<\/span><\/span><div class=\"nui-card-gp\">&euro;&nbsp;87,50 \/ 100 g \u00b7 IVA incl.<\/div><\/a><a class=\"product\" href=\"https:\/\/nui-vital.com\/es\/produkt\/nui-complejo-de-vitaminas-b-lecitina-de-girasol-60-capsulas\/\"><div class=\"pimg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nui-vital.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/NUI_VitaminB_Komplex_komprimiert-300x300.jpg\" alt=\"NUI Complejo de vitaminas B + lecitina de girasol, 60 c\u00e1psulas\" loading=\"lazy\"><\/div><div class=\"meta\"><span class=\"fam\">NUI PURE<\/span><\/div><div class=\"use\">Estr\u00e9s y calma interior \u00b7 60 c\u00e1psulas<\/div><h3>Complejo de vitaminas B + lecitina de girasol<\/h3><p class=\"desc\">Las 8 vitaminas B m\u00e1s lecitina de girasol.<\/p><span class=\"addbtn\"><span>Elegir<\/span><span class=\"p\">desde &euro;&nbsp;34,00<\/span><\/span><div class=\"nui-card-gp\">&euro;&nbsp;73,91 \/ 100 g \u00b7 IVA incl.<\/div><\/a><a class=\"product\" href=\"https:\/\/nui-vital.com\/es\/produkt\/nui-citrato-de-magnesio-en-polvo-300-g\/\"><div class=\"pimg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nui-vital.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/NUI_Magnesiumcitrat_komprimiert-300x300.jpg\" alt=\"NUI Citrato de magnesio en polvo, 300 g\" loading=\"lazy\"><\/div><div class=\"meta\"><span class=\"fam\">NUI PURE<\/span><\/div><div class=\"use\">Estr\u00e9s y calma interior \u00b7 300 g<\/div><h3>Citrato de magnesio en polvo<\/h3><p class=\"desc\">Citrato de magnesio puro en polvo.<\/p><span class=\"addbtn\"><span>Elegir<\/span><span class=\"p\">desde &euro;&nbsp;15,50<\/span><\/span><div class=\"nui-card-gp\">&euro;&nbsp;5,17 \/ 100 g \u00b7 IVA incl.<\/div><\/a><\/div><\/section><section class=\"group\"><div class=\"ghead\"><span class=\"eyebrow\">Para desconectar<\/span><h2 class=\"display\">Cuando encuentras <b>la calma.<\/b><\/h2><p class=\"gsub\">Una planta de larga tradici\u00f3n, una gota de B12 y un ba\u00f1o rico en bases para soltar por la noche.<\/p><\/div><div class=\"products\"><a class=\"product\" href=\"https:\/\/nui-vital.com\/es\/produkt\/nui-ashwagandha-bio-ksm-66-60-capsulas\/\"><div class=\"pimg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nui-vital.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/NUI_Ashwaganda_komprimiert-300x300.jpg\" alt=\"NUI Ashwagandha Bio KSM-66, 60 c\u00e1psulas\" loading=\"lazy\"><\/div><div class=\"meta\"><span class=\"fam\">NUI PURE<\/span><\/div><div class=\"use\">Schlaf &amp; Entspannung \u00b7 60 c\u00e1psulas<\/div><h3>Ashwagandha Bio KSM-66<\/h3><p class=\"desc\">Withania somnifera \u2013 tradici\u00f3n ayurv\u00e9dica desde hace milenios.<\/p><span class=\"addbtn\"><span>Elegir<\/span><span class=\"p\">desde &euro;&nbsp;23,50<\/span><\/span><div class=\"nui-card-gp\">&euro;&nbsp;51,09 \/ 100 g \u00b7 IVA incl.<\/div><\/a><a class=\"product\" href=\"https:\/\/nui-vital.com\/es\/produkt\/nui-vitamina-b12-gotas\/\"><div class=\"pimg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nui-vital.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/NUI_VitaminB12_Tropfen_komprimiert-300x300.jpg\" alt=\"NUI Vitamina B12 Gotas\" loading=\"lazy\"><\/div><div class=\"meta\"><span class=\"fam\">NUI PURE<\/span><\/div><div class=\"use\">Estr\u00e9s y calma interior<\/div><h3>Vitamina B12 Gotas<\/h3><p class=\"desc\">La vitamina B12 es esencial para un metabolismo energ\u00e9tico que funcione correctamente y \u2026<\/p><span class=\"addbtn\"><span>Elegir<\/span><span class=\"p\">desde &euro;&nbsp;21,50<\/span><\/span><div class=\"nui-card-gp\">&euro;&nbsp;43,00 \/ 100 ml \u00b7 IVA incl.<\/div><\/a><a class=\"product\" href=\"https:\/\/nui-vital.com\/es\/produkt\/nui-bano-alcalino-400-g\/\"><div class=\"pimg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nui-vital.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/NUI_Basenbad_komprimiert-300x300.jpg\" alt=\"NUI Ba\u00f1o alcalino 400 g\" loading=\"lazy\"><\/div><div class=\"meta\"><span class=\"fam\">NUI PURE<\/span><\/div><div class=\"use\">Depuraci\u00f3n y ligereza \u00b7 400 g<\/div><h3>Ba\u00f1o alcalino<\/h3><p class=\"desc\">Ba\u00f1o vital alcalino para el cuerpo y el alma.<\/p><span class=\"addbtn\"><span>Elegir<\/span><span class=\"p\">desde &euro;&nbsp;14,00<\/span><\/span><div class=\"nui-card-gp\">&euro;&nbsp;3,50 \/ 100 g \u00b7 IVA incl.<\/div><\/a><\/div><\/section><div class=\"claims-note\">*El magnesio y las vitaminas B6 y B12 contribuyen a la funci\u00f3n psicol\u00f3gica normal y al funcionamiento normal del sistema nervioso.<\/div><\/div>\n\n\n<section class=\"matrix-section\"><div class=\"wrap\"><div class=\"sec-head\"><span class=\"eyebrow\">\u00bfCu\u00e1l te conviene?<\/span><h2 class=\"display\">Decide tu d\u00eda \u2013 <b>no la estanter\u00eda.<\/b><\/h2><\/div><div class=\"matrix\"><table><tr><th>Tu d\u00eda a d\u00eda<\/th><th>Magnesium 7<\/th><th>Complejo vitamina B<\/th><th>Citrato de magnesio<\/th><th>Ba\u00f1o alcalino<\/th><\/tr><tr><td>D\u00eda exigente y lleno<\/td><td><span class=\"ideal\">Ideal<\/span><\/td><td><span class=\"ideal\">Ideal<\/span><\/td><td><span class=\"dash\">\u2013<\/span><\/td><td><span class=\"dash\">\u2013<\/span><\/td><\/tr><tr><td>Nervios &amp; funci\u00f3n psicol\u00f3gica<\/td><td><span class=\"ideal\">Ideal<\/span><\/td><td><span class=\"ok\">Adecuado<\/span><\/td><td><span class=\"ok\">Adecuado<\/span><\/td><td><span class=\"dash\">\u2013<\/span><\/td><\/tr><tr><td>Magnesio puro en polvo<\/td><td><span class=\"dash\">\u2013<\/span><\/td><td><span class=\"dash\">\u2013<\/span><\/td><td><span class=\"ideal\">Ideal<\/span><\/td><td><span class=\"dash\">\u2013<\/span><\/td><\/tr><tr><td>Desconectar por la noche<\/td><td><span class=\"dash\">\u2013<\/span><\/td><td><span class=\"dash\">\u2013<\/span><\/td><td><span class=\"dash\">\u2013<\/span><\/td><td><span class=\"ideal\">Ideal<\/span><\/td><\/tr><\/table><\/div><div class=\"matrix-note\">Gu\u00eda orientativa seg\u00fan la situaci\u00f3n cotidiana \u2013 sin declaraci\u00f3n de eficacia.<\/div><\/div><\/section>\n\n\n<section class=\"stack quiet\"><div class=\"img\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nui-vital.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/stress-innere-ruhe-hero.png\" alt=\"M.Sc. Miriam Mandl\" loading=\"lazy\"><\/div><div class=\"copy\"><span class=\"eyebrow\">Con el apoyo de<\/span><h2>M.Sc. Miriam <b>Mandl.<\/b><\/h2><p>\u00abNo soy lo que me pas\u00f3. Soy lo que decido llegar a ser.\u00bb \u2013 Psic\u00f3loga especializada en psicoterapia, bebe Noni desde hace casi 20 a\u00f1os.<\/p><div class=\"buyrow\"><a class=\"tlink\" href=\"https:\/\/nui-vital.com\/es\/expertos\/\">M\u00e1s en el c\u00edrculo de expertos<\/a><\/div><\/div><\/section>\n\n\n<section class=\"section\"><div class=\"wrap\"><div class=\"sec-head\"><span class=\"eyebrow\">Preguntas frecuentes<\/span><h2 class=\"display\">Conviene <b>saberlo.<\/b><\/h2><\/div><div class=\"faq\"><details open><summary>\u00bfPor qu\u00e9 magnesio en caso de estr\u00e9s?<\/summary><p>El magnesio contribuye a la funci\u00f3n psicol\u00f3gica normal y al funcionamiento normal del sistema nervioso. Precisamente en las fases exigentes, un buen aporte es la base.<\/p><\/details><details><summary>\u00bfMagnesium 7 o Citrato de magnesio?<\/summary><p>Magnesium 7 re\u00fane siete compuestos de magnesio en c\u00e1psulas, el Citrato de magnesio es un polvo puro y muy soluble. Ambos son posibles \u2013 presta atenci\u00f3n a la cantidad total al d\u00eda.<\/p><\/details><details><summary>\u00bfQu\u00e9 es la Ashwagandha?<\/summary><p>La Ashwagandha (KSM-66) es una planta de larga tradici\u00f3n procedente del Ayurveda. No le atribuimos ning\u00fan efecto sobre la salud \u2013 complementa la rutina como un cl\u00e1sico tradicional.<\/p><\/details><details><summary>\u00bfLos productos son veganos?<\/summary><p>S\u00ed \u2013 todos los productos de esta rutina son veganos y analizados en laboratorio. Encuentras los certificados en cada p\u00e1gina de producto.<\/p><\/details><\/div><\/div><\/section>\n\n<\/div><\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Inicio &nbsp;\/&nbsp; Rutinas &nbsp;\/&nbsp; Estr\u00e9s &amp; Calma interior Rutina N\u00b0 13 Estr\u00e9s &amp;Calma interior. Listas de tareas interminables y una tensi\u00f3n constante aumentan la necesidad de micronutrientes. Con magnesio, vitaminas B y compuestos vegetales seleccionados, NUI te acompa\u00f1a \u2013 para m\u00e1s equilibrio y un d\u00eda a d\u00eda que se siente m\u00e1s ligero. \u26a1Magnesio \ud83e\udde0Vitaminas B&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"parent":36040,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"class_list":["post-35476","page","type-page","status-publish","hentry"],"taxonomy_info":[],"featured_image_src_large":false,"author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/nui-vital.com\/es\/author\/"},"comment_info":0,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nui-vital.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/35476","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nui-vital.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/nui-vital.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nui-vital.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35476"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/nui-vital.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/35476\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":37895,"href":"https:\/\/nui-vital.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/35476\/revisions\/37895"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nui-vital.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/36040"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nui-vital.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35476"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}