{"id":36032,"date":"2026-06-10T20:13:57","date_gmt":"2026-06-10T18:13:57","guid":{"rendered":"https:\/\/nui-vital.com\/?page_id=36032"},"modified":"2026-07-31T21:42:47","modified_gmt":"2026-07-31T19:42:47","slug":"sueno-relajacion","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/nui-vital.com\/es\/rutinas\/sueno-relajacion\/","title":{"rendered":"Sue\u00f1o & relajaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n
\n\n
Inicio<\/a>  \/  Rutinas<\/a>  \/  Sue\u00f1o & descanso<\/div>
Rutina N\u00b0 05<\/span>

Sue\u00f1o &
descanso.<\/b><\/h1>

Un sue\u00f1o reparador es la base de la energ\u00eda y el bienestar. Con melatonina, magnesio y sustancias vegetales seleccionadas, NUI te acompa\u00f1a hacia una rutina nocturna tranquila \u2014 para noches relajadas y un comienzo del d\u00eda lleno de frescura.<\/p>

\ud83c\udf19<\/i>Rutina nocturna<\/div>
\ud83c\udf3f<\/i>Bio & vegano<\/div>
\ud83d\udd2c<\/i>Probado en laboratorio<\/div><\/div>Descubre la rutina<\/a><\/div>
\"Momento<\/div><\/section><\/div>\n\n\n
De qu\u00e9 se trata<\/span>

Dormir bien y despertar con frescura.<\/b><\/h2><\/div>

Un sue\u00f1o reparador es la base de la energ\u00eda y el bienestar. El estr\u00e9s y la inquietud interior pueden dificultar la calma. La melatonina contribuye a reducir el tiempo de conciliaci\u00f3n del sue\u00f1o,* complementada con magnesio, que contribuye a la funci\u00f3n normal del sistema nervioso,* as\u00ed como con sustancias vegetales seleccionadas como la ashwagandha. Encuentra una rutina nocturna tranquila \u2014 para d\u00edas equilibrados.<\/p>

*La melatonina contribuye a reducir el tiempo de conciliaci\u00f3n del sue\u00f1o (con una ingesta de 1 mg poco antes de acostarse). El magnesio contribuye a la funci\u00f3n normal del sistema nervioso.<\/div><\/div><\/section>\n\n\n\n\n
<\/div>
Para empezar<\/span>

Con qu\u00e9 empieza la noche.<\/b><\/h2>

La ra\u00edz ayurv\u00e9dica y el amino\u00e1cido m\u00e1s sencillo \u2014 dos h\u00e1bitos tranquilos para la noche.<\/p><\/div>

Bestseller<\/span>
\"NUI<\/div>
NUI PURE<\/span><\/div>
Estr\u00e9s y calma interior<\/div>

Ashwagandha Bio KSM-66, 60 c\u00e1psulas<\/h3>

Withania somnifera \u2014 tradici\u00f3n ayurv\u00e9dica desde hace milenios.<\/p>Elegir<\/span>ab € 23,50<\/span><\/span>

IVA incl.<\/div><\/a>
\"NUI<\/div>
NUI PURE<\/span><\/div>
Longevity<\/div>

Glicina en polvo<\/h3>

Polvo de glicina puro \u2014 obtenido por fermentaci\u00f3n.<\/p>Elegir<\/span>ab € 25,50<\/span><\/span>

€ 8,50 \/ \u00b7 IVA incl.<\/div><\/a><\/div><\/section>
Tu base diaria<\/span>

Lo que sostiene el marco.<\/b><\/h2>

Para muchos, el magnesio es cosa de la noche \u2014 y el ritual NONI da al d\u00eda un principio y un final.<\/p><\/div>

\"NUI<\/div>
NUI PURE<\/span><\/div>
Estr\u00e9s y calma interior<\/div>

Magnesio 7, 60 c\u00e1psulas<\/h3>

Siete compuestos de magnesio en una proporci\u00f3n \u00f3ptima.<\/p>Elegir<\/span>ab € 35,00<\/span><\/span>

IVA incl.<\/div><\/a>
\"NUI<\/div>
NUI PURE<\/span><\/div>
Apoyo inmunitario<\/div>

NONI Original<\/h3>

Tu ritual diario para el sistema inmunitario y la energ\u00eda* \u2014 pur\u00e9 de \u2026<\/p>Elegir<\/span>ab € 39,50<\/span><\/span>

IVA incl.<\/div><\/a><\/div><\/section>
\"M.Sc.<\/div>
Acompa\u00f1ada por<\/span>

M.Sc. Miriam Mandl.<\/b><\/h2>

\u00ab No soy lo que me ha pasado. Soy lo que elijo llegar a ser. \u00bb \u2014 psic\u00f3loga especializada en psicoterapia; rutina Noni desde hace casi 20 a\u00f1os.<\/p>

\"BioBio Ashwagandha KSM-66<\/b>60 c\u00e1psulas<\/span><\/div>
\"GlicinaGlicina en polvo<\/b>300 g<\/span><\/div>
\"MagnesiumMagnesium 7<\/b>60 c\u00e1psulas<\/span><\/div><\/div>
M\u00e1s en el C\u00edrculo de expertos<\/a><\/div><\/div><\/section><\/div>\n\n\n
\u00bfCu\u00e1l te conviene?<\/span>

Tu d\u00eda decide \u2014 no la estanter\u00eda.<\/b><\/h2><\/div>
Tu d\u00eda a d\u00eda<\/th>Ashwagandha<\/th>Glicina<\/th>Magnesium 7<\/th>NONI Original<\/th><\/tr>
Rutina nocturna & volver a la calma<\/td>Ideal<\/span><\/td>Ideal<\/span><\/td>Adecuado<\/span><\/td>\u2014<\/span><\/td><\/tr>
Fases exigentes del d\u00eda a d\u00eda<\/td>Ideal<\/span><\/td>\u2014<\/span><\/td>Adecuado<\/span><\/td>Adecuado<\/span><\/td><\/tr>
Tu base diaria<\/td>\u2014<\/span><\/td>Adecuado<\/span><\/td>Ideal<\/span><\/td>Ideal<\/span><\/td><\/tr>
Comienzo temprano del d\u00eda<\/td>\u2014<\/span><\/td>\u2014<\/span><\/td>\u2014<\/span><\/td>Ideal<\/span><\/td><\/tr><\/table><\/div>
Orientaci\u00f3n seg\u00fan la situaci\u00f3n cotidiana \u2014 sin declaraci\u00f3n de efecto.<\/div><\/div><\/section>\n\n\n
Preguntas frecuentes<\/span>

Bueno saberlo.<\/b><\/h2><\/div>
\u00bfNecesito los cuatro productos?<\/summary>

No. Empieza con un solo h\u00e1bito nocturno \u2014 ashwagandha o glicina \u2014 y mantenlo durante dos semanas antes de ampliar.<\/p><\/details>

\u00bfCu\u00e1ndo conviene tomar los productos nocturnos?<\/summary>

Por la noche, como parte fija de tu rutina \u2014 en la cena o antes de acostarte. La repetici\u00f3n importa m\u00e1s que el minuto exacto.<\/p><\/details>

\u00bfPuedo tomar ashwagandha de forma continua?<\/summary>

C\u00ed\u00f1ete a la dosis recomendada de dos c\u00e1psulas al d\u00eda. Si tomas medicamentos con regularidad o tienes dudas, habla con tu m\u00e9dico o farmac\u00e9utico.<\/p><\/details>

\u00bfTambi\u00e9n hay melatonina?<\/summary>

S\u00ed \u2014 NUI Schlaf Gut Melatonin en gotas. La p\u00e1gina de producto llegar\u00e1 pronto a la tienda.<\/p><\/details>

\u00bfLos productos son veganos?<\/summary>

S\u00ed \u2014 todos los productos de esta rutina son veganos (V-Label) y probados en laboratorio. Encontrar\u00e1s los certificados en cada p\u00e1gina de producto.<\/p><\/details><\/div><\/div><\/section>\n\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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