Ilya
Zheltakov.
L’hockey su ghiaccio mi ha insegnato disciplina, resilienza e sicurezza in me stesso.“
Regionalliga West
Junior League
Analytics
4 Produkte. Ein Klick.
Lange Trainingstage, dichte Spielpläne — Ilyas Set für die Saison, zusammengestellt wie er es nutzt.
OriginalMorgens
EAA 8 aminoacidi essenziali, 60 capsuleNach dem Training
Magnesio 7, 60 capsuleAbends
Complesso di vitamine B + lecitina di girasole, 60 capsuleMittags
A 12 anni via da casa — per il ghiaccio.
Ilya ha lasciato la casa dei genitori a dodici anni per dedicarsi all’hockey su ghiaccio a tempo pieno — da allora lo sport lo ha portato in tutta Europa e fino in Canada, fino alla convocazione per l’All-Star Game della Junior League canadese. Di recente ha vinto con gli Eagles Essen West il campionato della Regionalliga West.
Oltre al ghiaccio ha conseguito un bachelor in scienze economiche con specializzazione in Business Analytics — nella convinzione che il futuro fuori dal ghiaccio conti quanto la prestazione su di esso.
Una giornata al ritmo.
60 ml NONI Original
Freddo, prima della colazione — l’inizio fisso di lunghe giornate di allenamento.
2 capsule EAA
Amminoacidi essenziali subito dopo la sessione — semplice e affidabile.
2 capsule Magnesium 7
La conclusione della giornata, parte della routine serale.
