Kilian
Zündel.
Je m’efforce de rester en forme, d’explorer mes limites et, au mieux, de les repousser, tout en menant un mode de vie sain.“
hockey sur glace
plus haut niveau
dans le stack
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Voici à quoi ressemble la journée de Kilian – du rituel du matin à la gélule du soir. Le set complet, composé tel qu'il l'utilise.
Original750 mlLe matin
Complexe de vitamines B + lécithine de tournesol60 gélulesÀ midi
Magnésium 760 gélulesLe soir
Ashwagandha Bio KSM-6660 gélulesLe soir
Le sport professionnel, c’est : performer chaque jour.
15 ans de hockey sur glace, dont six au plus haut niveau en Autriche, en Suisse et à l’international : une saison compte plus de 50 matchs, auxquels s’ajoutent l’entraînement quotidien, les déplacements, le peu de sommeil. Kilian a découvert NUI via le milieu du Vorarlberg – et la curiosité est devenue routine : le rituel NONI le matin, les vitamines B à midi, le magnésium le soir.
Depuis 2022, il est coach personnel certifié, depuis 2023 coach mental avec licence B – la routine n’est pas pour lui un slogan, mais un métier.
Une journée en rythme.
60 ml NONI Original
Frais, avant le petit-déjeuner – le rituel fixe par lequel commence la journée.
1 gélule B Komplex
Entre l’entraînement du matin et la séance vidéo – simplement au repas.
2 gélules Magnesium 7
La conclusion de la journée – un élément de la routine du soir après le deuxième entraînement.
